Когда вы решите, что вам нужен психолог, что делать дальше? Где найти профессионального психолога? Обычно все мои клиенты немного сбиты с толку, когда хотят попросить о помощи. Это деликатный вопрос, и не каждый готов обратиться к другу за помощью к психологу, например, к врачу или парикмахеру. К сожалению, культура поиска психологической поддержки в нашем обществе еще не полностью сформирована.
Изучаем позицию психологов
На что обращать внимание при просмотре профессионального психолога на сайте? В первую очередь, я предлагаю вам внимательно изучить вкладку «Образование». Убедитесь, что это профессиональный психолог с полным высшим образованием, и постоянно обновляйте свои знания, участвуйте в конференциях и других мероприятиях, обращайте внимание на то, как работает эксперт. Прочтите статью психолога — так вам будет легче понять его стиль работы и профессионализм. Более того, хотя это и косвенно, но по глубине этой книги вы поймете его личность. Обязательно посмотрите фото, а потом посмотрите видео, если оно у вас есть. Психолог должен внушать доверие и доставлять вам удовольствие, иначе надежной работы не будет.
Преимущества онлайн-психологов: Прежде всего, это возможность не тратить время на дорогу или застрять в пробках, а включить ноутбук или даже мобильный телефон, когда удобно получить необходимую помощь психолога. . . Другими словами, вы можете сэкономить около 2 часов времени, которое лучше потратить на себя. Во-вторых, вы можете выбрать психолога из любого города или страны. Особенно это актуально для жителей небольших городков, у которых мало квалифицированных психологов. Тем, кто иммигрировал в другие страны, обычно сложно найти там русскоговорящего психолога, да и стоимость услуг местного психотерапевта также высока. По этим причинам люди в США и Европе часто обращаются ко мне за помощью. В-третьих, онлайн-формат позволяет немного снизить беспокойство, когда вы приступаете к работе, потому что вы сидите в своей обычной комнате и, следовательно, чувствуете себя в безопасности.
Условия (то есть рамки) для онлайн-работы с психологом устанавливаются так же, как и при работе на полную ставку. Вместе с психологом вы можете выбрать фиксированное время, обычно 1 час в неделю, фиксированное соглашение, декларацию правил — конфиденциальность, входные билеты, опоздания, отмена занятий за 24 часа и т. Д. Обсудите, как оплатить услуги психолога банковской картой или через платежную систему Pay Pal. Вы можете сразу согласиться, хотите ли вы включить видео, или вы почувствуете себя комфортно, когда оно вам сначала не понравится. Задайте сразу все организационные вопросы, чтобы полностью понять процесс, чтобы не отвлекать вас от плодотворной работы, которую вы и психолог выполняете вместе.
